La conexión colectiva es de las cosas más gratificantes. Cuando todo fluye sin saber por qué.
Cuando quedas con amigos con los que no hay ningún tipo de tensión te muestras tal como eres y puedes estar relajado.
Con los amigos surgen situaciones alegres y de buen rollo, que aportan optimismo y te hacen superar posibles bloqueos.
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Te proponemos buscar momentos de 5 a 10 minutos para poner el foco en ti, prestando atención al momento, escuchándote, sintiéndote, fluyendo, sin dejar que entren pensamientos. Nosotros lo llamamos modo sentir.
Ejercicios concretos para trabajar la felicidad. Tú contigo mismo.
Los diferentes ejercicios que te proponemos te ayudarán a concentrarte y poner el foco en ser feliz.
En un viaje puedes tomar perspectiva de lo bueno y lo malo. Implica salir de tu zona de confort, dejar algo atrás, pasar página.
Es un paréntesis en el día a día que te ayuda a volver renovado.
Las actividades culturales pueden ser cautivadoras, al conectar con lo que otra persona quiere transmitir, con su energía. Contemplar la pasión de otros.
