En su entrevista para Zen, el suplemento de bienestar de elmundo.es, Xuan Lan reflexiona sobre la importancia de encontrar un propósito de vida mediante un trabajo de autoconocimiento, para llegar a ser nuestra mejor versión y lograr lo que realmente nos hace felices.
Recopilamos algunas de las conclusiones más relevantes sobre la felicidad humana a raíz de la publicación del libro Una buena vida (Planeta, 2023), en el que se han sintetizado los hallazgos más importantes del Estudio Harvard sobre el Desarrollo en Adultos, dirigido actualmente por el psiquiatra Robert Waldinger y el psicólogo Marc Schulz.
Según Ramón González Férriz, «quizá desde los años setenta, no hayamos tenido una cultura más impregnada de fatalismo, renuncia, pérdida y miedo».
Héctor Herrera recoge las conclusiones de la investigación del economista británico David G. Blanchflower, a partir de la que se ha elaborado una «curva de la felicidad» que nos indica los momentos más felices e infelices de la vida.
